足球是一项全球广受欢迎的运动，其规则旨在保证比赛的公平性与激烈性。标准足球比赛由两支各有11名球员的队伍进行，比赛场地为长方形草坪，比赛时间分为上下半场各45分钟，中场休息15分钟，特殊情况下可进行加时赛和点球决胜。

比赛的核心目标是将足球射入对方球门，每进一球计1分。球员允许用脚、头部及身体其他部位控制和传球，但手臂及手部触球则被视为犯规（守门员在禁区内触球除外）。比赛开始和重新开始均通过开球进行。

足球比赛包括多种规则保护公平和安全，例如越位规则限制前锋在对方半场的位置，防止“卡位”抢先获得进攻优势。此外，犯规行为如绊倒、推人、手球等将导致裁判判罚任意球甚至黄牌警告、红牌罚下，红牌罚下球员直接离场，且所在球队少一人应战。

角球和界外球是常见的比赛重启方式。当防守方将球最后触出底线时，进攻方获得角球；当球完全越过边线出界时，由最近的对方球员抛界外球重新投入比赛。另一重要部分是点球，通常因禁区内犯规判罚，点球为单独射门机会，直接关系比赛走势。

了解足球规则不仅有助于提升观赛体验，也能更精准地参与直播竞猜，判断比赛形势和关键瞬间。无论是普通球迷还是竞猜玩家，掌握基本规则都是享受这项运动魅力的基础。